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mardi 21 décembre 2021

Voici venue le Solstice d'hiver 2021


 

C'est le meilleur moment pour se retrouver et faire son bilan pour l'année qui touche à sa fin.

Dire en quelque mots comment s'est passé votre année, évaluer sur une échelle de 1 à 10 tous les sphères de votre vie :

  • Amour et Amour de soi
  • Carrière et travail
  • Spiritualité et Développement personnel  
  • Partenariat et réseau social
  • Famille
  • Amitié
  • Finances
  • Loisirs et plaisirs
  • Santé
  • Notez sur un cahier ce qui s'est bien passé, et ce qui s'est moins bien passé, et les leçons et enseignements que vous avez tirés de vos expériences etc...

Ensuite prenez un moment pour visualiser votre vie de rêve. 

 L' idée est de déterminer votre vision de l'avenir afin de planifier 

la nouvelle année efficacement pour réaliser vos objectifs vos projets, vos rêves dans chaques sphères de votre vie :-).


mercredi 22 septembre 2021

LA RENTREE DES AMAZING LADIES

 


Les Amazing Ladies pour moi ce sont des femmes " incroyables", inspirantes, formidables.

Ce sont ces femmes qui nous inspirent tellement qu'on aimerait devenir comme elles.

Lorsque j'étais jeune, à part ma mère et ma grand mère et mon arrière grand mère, il n'y avait pas beaucoup de femmes qui m'inspiraient.

Ensuite il y'a eu des artistes : Lauryn Hill, Erika Badhu, Angela Davis... à l'adolescence, il y'avait aussi les manequins, et la seule qui était très connus et qui était noire, c'était Naomi Campbell, elle était belle c'est vrai mais avec ses cheveux toujours lisse, elles ne m'inspirait pas plus que ça, mais comme parfois mes amis m'appellaient " Naomi" pour rigoler , c'était plutôt plaisant, en tout cas c'était mieux que de m'appeller "Bamboula" ou par des noms d'animaux, n'est ce pas?

Aujourd'hui pour moi les amazing ladies ce sont des femmes comme : Unity Dow, femme politique botwanaise, militante pour les droits des femmes, il y'a aussi la formidable activiste et écrivaine Aminata Traoré, et puis surtout les héroïne noires comme Juliet Tubman, Abla Pokou, Aminatou de Zaria, Anna Zingha, Seh Dong Hong Beh, Nandi, Makeda, La mûlatresse Solitude, Yaa Asantewa, Ndaté Yalah etc... toutes ces héroïnes ont marqué l'histoire par leur courage et leur détermination, et elles sont malheureusement trop peu connues. 

Nous devrions leur rendre hommage, et nous en inspirer.

Evidemment sur cette photo que j'ai publié ici il n'ya que moi et une autre femme noire, car nous sommes en Europe dans un endroit où il y'a très peu de gens de notre communauté, mais il y'a aussi beaucoup de femmes de tout horizon qui incarnent les valeurs des "Amazing Ladies " et il faut les honorer et les célébrer également.

mardi 22 juin 2021

JE NE SUIS PLUS OBLIGEE DE ME BATTRE POUR OBTENIR CE QUE JE VEUX

 


JE PEUX EGALEMENT CHERCHER ET OBTENIR CE QUE JE VEUX  TOUT EN ETANT SIMPLEMENT DANS LA PAIX 

PLUTÔT QUE DANS LA BATAILLE NON ?

Nous avons cette croyance ou cette mauvaise habitude de dire : 

" il faut se battre pour avoir ce qu'on veux"

Vraiment? Moi je suis fatiguée, je ne veux plus me battre!!!

Cela ne veux pas non plus dire qu'il faut rester les bras croisés et 

attendre que les choses nous tombent du ciel...Quoique parfois ça peut arriver aussi :-)

Nous devons évidement avoir un but , avoir des objectifs et se fixer un plan pour les atteindre

et faire des actions concrètes qui vont dans le sens de nos objectifs, 

tout en étant en paix.

Pourquoi devoir toujours se  battre ?

Je ne veux plus, je suis fatiguée de me battre.

A partir d'aujourd'hui j'enlève ce concept et cette phrase de mon esprit.

Désormais mon mantra c'est : Je peux avoir tout ce que je veux dans la paix! :-)

Je peux gagner de l'argent en paix, je peux réussir en paix, je peux vivre en paix, je peux mourrir en paix, je peux communiquer en paix, je peux voyager en paix, je peux faire pleins de choes en paix...

Belles réflexions à vous sur le sujet, et à très vite pour en discuter, peut être lors d'un Live?

Bon solstice d'été 2021 et belle semaine à vous tous dans la joie et dans  la paix ;-) .


mardi 4 mai 2021

DANSONS, DANSONS ENCORE ET ENCORE, DANSONS TOUJOURS



Dansons, les petites filles,
Toutes en rond.
En nous voyant si jolies et si gentilles,
Les bois riront.
Dansons, les petites reines,
Toutes en rond.
Les amoureux sous les frênes
S'embrasseront.
Dansons, les petites folles,
Toutes en rond.
Les bouquins dans les écoles
Bougonneront.
Dansons, les petites belles,
Toutes en rond.
Les oiseaux avec leurs ailes
Applaudiront.
Dansons, les petites fées,
Toutes en rond.
Dansons, de bleuets coiffées,
L'aurore au front.
Dansons, les petites femmes,
Toutes en rond.
Les messieurs feront
Ce que nous voudront. ❤ ❤ ❤
(Poésie de HV transformée à mon goût

 

dimanche 4 avril 2021

VIVE LE PRINTEMPS : C'EST LA SAISON DU FOIE ET DU BOIS

 


Le Bois représente la croissance qui s’affirme au départ d’un cycle.        Il correspond à la naissance du Yang, il croît, émerge du sol et monte vers la lumière au printemps, se courbe et se redresse.

Il aborde la force d’éveil dynamique printanière : tendons et système nerveux en action et au repos. Il est lié au matin, au printemps, associé à la croissance et à la vitalité, à la direction Est/Sud Est, à la verticale, à la forme rectangulaire et au vert. 

Créativité artistique, imagination, poésie et liberté ! 

Parties du corps/Organes : le foie, vésicule biliaire, membres cheveux, sourcils.

 Etat affectif : généreux, souple, tolérant, coléreux et susceptible. 

Qualité : beauté et élégance. 

Vertus : Harmonie.

 Danger : perdition et déchéance, addiction. 

Saveur : acide.


mercredi 3 mars 2021

D'OU VIENNENT NOS PENSEES?

 


Saviez-vous que nous avons plus de 60 000 pensées par jour??? et qu'est ce qu'on fait avec toutes ces pensées?? 

   On ne sait pas toujours d'où elles viennent et on ignore parfois même qu'on est en train de penser parce qu'on est pris dans un flux, et qu'on ne se rend même plus compte qu'on est en train de penser.

Attention toutes nos pensées ne viennent pas que du mental, mais le problème c’est qu'on ne capte plus les pensées d’ailleurs parce qu’on a trop de couche du mental qui a pris tellement de place, c’est un processeur qui est tellement gros.                      Plus on lui donne de l’attention plus il en prend, en fait il a pris les rênes de notre être. Il nous a colonisé! 

Il pense et on croit à ce qu’il pense, et on crée ce qu’il pense. La pensée du mental vient d’un espace du passé ou du futur et pas d' un espace du présent. Elle n’est pas liée à l’espace du cœur, elle est liée juste à un processeur qui se croit le plus important mais ce n’est qu’un processeur. 

L’identification biaisé au mental crée ce qu’on appelle l’égo.

Qu’est-ce que l’égo ? 

( Aller lire l'article sur  l'égo)      

                                                  

A mesure qu’on s’identifie de manière inconsciente à ce mental, à ce processeur qui tourne sans cesse et à toutes ces pensées, on va créer et développer différents mécanismes d’égo, différentes facettes d’un personnage qui est l’égo au sens large avec plusieurs visages, plusieurs petits personnages  qui s’amusent à l’intérieur de nous comme dans une pièce de théâtre et qui pensent sans arrêt. Voilà pour les pensées du mental.

Il y’a aussi les pensées de l’âme, car notre âme nous parle en permanence, on l’oublie parce qu’on est trop pris dans le brouhaha du mental qu’on ne perçoit plus la voix de l’âme et celle de l’intuition qui est celle de la petite voix.
 Parfois on doit prendre des décisions et on ne sait pas trop et on a une voix qui est celle de l’intuition, et c’est la première pensée et c’est la bonne. Directement après cette première pensée, va arriver l’égo qui va dire, ah oui mais non tu ne peux pas le faire parce que : " bla bla bla...", ça c’est le mental qui va la ramener et du coup on oublie la voix de l’âme.                                                                         
La 3ème source de nos pensées ce sont nos guides. 
En tant qu’être on est tous entourés et même si on en a pas conscience. Ce n’est pas parce qu’on a pas conscience d’une chose qu’elle n’existe pas. Ces guides que sont les maîtres ascensionnés, les anges, les gardiens, les ancêtres nous guident et nous soufflent sans cesse des messages par nos pensées, mais on ne les entend pas.                               Comment discerner ces catégories de pensées ?
 En fait c’est hyper facile. Car l’âme, lorsqu’elle nous parle, 
elle est bienveillante, elle nous parle toujours avec bonté, bienveillance, elle nous envoie de la lumière, et nos guides font pareil, car ce sont des sources de lumière.                        Mais le mental, lui comment il nous parle ? "Tu ne devrais pas faire ceci", "tu devrais faire comme ça", il faut que, ( il n ya que des «  il faut », et toutes les négations en fait.) 
Notre âme ne nous parlera jamais sous forme négative.       Elle viendra toujours avec une affirmation positive et jamais par de la négation.
A suivre....
( Voilà je voulais vous partager quelques notes que j'ai prise d'un extrait d'une conférence de Charlotte Hoefman que je vous recommande vivement d'aller écouter. C'est une grande éveilleuse de conscience :-)

mercredi 3 février 2021

LA MEDECINE ANCESTRALE : LES 5 MOUVEMENTS ET LES 5 ELEMENTS

 LE MOUVEMENT TERRE 

La Médecine Ancestrale que l'on appelle la Médecine traditionnelle Chinoise est construite autour de la philosophie du Tao, la voie de l’équilibre, universellement connue à travers le symbole du Yin et du Yang. Ce symbole caractérise l’interaction permanente entre ces deux forces qui constituent la base de l’existence de toute chose : l’énergie (le Yang) et la substance (le Yin). 

Dans le corps humain la substance désigne la matière, comme le sang, les liquides organiques, ou les tissus, tandis que l’énergie est intangible et s’apparente à un mouvement.

Au Yin et Yang se combine le concept des 5 éléments, décrivant les mouvements énergétiques qui nous entourent et nous composent, reliés aux rythmes naturels de la vie. 

Ces éléments sont la Terre, le Métal, l’Eau, le Bois et le Feu.

Cette Médecine ancestrale est fondée sur l’idée du “Tout est dans Tout”, c’est à dire que le microcosme de l’homme est construit à l’identique du macrocosme de l’Univers. 

Le corps humain suit les mêmes lois cycliques que l’Univers, à travers les mouvements du Yin et du Yang et des 5 éléments.

 Le Mouvement Terre : la tradition chinoise a mis cet élément comme la cinquième saison et l'a mis au centre des autres et entre chaque saison.

 La Terre est à la fois Yin et Yang puisqu'elle reçoit et qu'elle produit. 

La Terre permet de semer, de faire pousser et de récolter, c’est l’énergie de la transformation. 

L’Organe dans notre corps qui a cette énergie est la Rate.






BIENVENUE DANS VOTRE PROGRAMME RACINES EN MAINS

 


Je vous présente mon nouveau programme "Racines en mains "

5 jours pour prendre soin de soi, de son corps, et de ses organes qui sont reliés avec les 5 éléments que sont La Terre, le Métal, l'Eau, le Bois, le Feu.

5 jours pour retrouver l'équibre Yin Yang dans votre corps, dans vos actions et dans votre vie, pour pouvoir prendre vos racines en mains!

Chaque jour sera consacré à un élément et aux organes qui sont associés à l'élément.

Nous commencerons par l'élément Terre. Elément de la transformation pour nous enraciner et pour retrouver notre ancrage.



Vous trouverez plus d'infos sur mon site : 

COACHING TAO SANTE BIEN-ÊTRE (jemesensbiendansmoncorps.com)

vendredi 1 janvier 2021

MERVEILLEUSE ET LUMINEUSE ANNEE 2021

 



JE VOUS SOUHAITE UNE MERVEILLEUSE

 ANNEE 2021 PLEINE DE FORCE,  D'AMOUR, 

D'ABONDANCE DE BELLES REALISATIONS...

PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS.