BIENVENUE DANS LA BELLE SAISON DU MÉTAL ET DU POUMON

Le poumon abrite le Po, l’âme inférieure, âme végétative, âme corporelle | L’émotion liée au Poumon est la tristesse.

La tristesse et l’inquiétude lèsent les Poumons.
La tristesse resserre le cœur, déploie les lobes du poumon qui interceptent le foyer supérieur, l’énergie défensive superficielle et profonde ne peuvent plus correctement se répandre et peut provoquer un échauffement interne qui dissous l’énergie. La tristesse consume, diminue l’énergie.

L’inquiétude fait stagner l’énergie et conduit à l’insuffisance de l’énergie du poumon, peut provoquer des symptômes de pleurs silencieux, de découragement, de souffle court, de faiblesse des muscles.

La tristesse peut léser le cœur | La peur blesse les reins.
Quand les Reins sont lésés par la peur, le poumon et le cœur ne sont plus alimentés, il y a dysharmonie entre l’eau et le feu ce qui peut provoquer des symptômes d’oppression thoracique, de distension abdominale, d’inquiétude d’esprit, de difficulté à s’endormir.

Le Poumon gouverne…

• La respiration, la libre circulation du QI, de l’énergie du corps.
• La production de l’énergie ZONG QI, l’énergie pectorale.
• La transformation de liquide impur et excrète la sueur.

• La respiration avec les fonctions de dispersion et de diffusion :
  • Garder libre le passage de l’air.
  • Expirer l’air trouble, l’énergie trouble.
  • Distribuer l’essence des aliments.
  • Distribuer l’énergie défensive WEI QI, dans l’ensemble du corps.
  • Ouvrir et fermer les espaces sudoripares.

• Il gouverne la voie de l’eau :
  • Source supérieur de l’eau : Métabolisme de certains liquides en association avec la Rate, Reins, Intestin .Grêle, Gros .Intestin, Vessie.
  • Métabolisme : Production, circulation, distribution, excrétion certains liquides | Régularisation de la voie de l’eau, grâce aux fonctions dispersion, diffusion, élimination, descente du poumon.

• Il est la convergence des 100 vaisseaux :
  • Assiste le cœur dans la fonction de faire circuler – échanges gazeux.

• Il régule des activités fonctionnelles des viscères :
• Respiration et énergie respiratoire.
• Régularise activités énergie : monté, descente, Entrées/Sortie du corps.
• Assiste le cœur dans sa fonction impulsion circulation sanguine.
• Circulation, distribution, excrétion de liquides par fonctions dispersion, diffusion, élimination descente.

Selon la loi des cinq mouvements :

• Le poumon appartient à l’élément métal.
• Il est couplé avec le gros intestin.
• Il correspond à la direction Ouest, à l’automne.
• Sa saveur est le piquant ou l’âcre.
• Sa couleur est le blanc.
• Son QI, son énergie s’extériorise au nez.
• Son liquide est le mucus nasal.

Les aliments qui se dirigent vers le poumon :

• Légumes et céréales : Basilic, châtaigne, poireau, riz gluant, sorgho, sucre de canne, champignon blanc, igname, millet, céleri branche, épinard, radis, tofu, asperge, concombre, réglisse.
• Viandes et produits animaux : Oie, canard, blanc d’œuf, carpe, hareng, poisson blanc, lait.
• Condiments, épices : Ails, coriandre, échalote, gingembre frais, gingembre sec, arachide, miel, olive, menthe, bardane.
• Fruits : Arbouse, abricot, amande, fraise, noix, pignon de pin, figue, raisin, mandarine, orange, poire, pomme, kaki, citron.
• Boissons : Thé.

Les aliments qui se dirigent vers le gros intestin :

• Légumes et céréales : Basilic, sorgho, betterave, carotte, champignon, chou, sésame, sarrasin, soja jaune, taro, aubergine, épinard, laitue.
• Viandes et produits animaux : Lapin.
• Condiments, épices : Poivre, échalote, noix de muscade, sel, miel.
• Fruits : Pignon de pin, figue, poire, banane, kaki, pamplemousse, rhubarbe.

Source : Acupuncture et médecine chinoise.com