Afro Tao Healing Love Dance in Thailand

JOLI MOIS DE MAI, JOLI MOIS DE PAIX INTÉRIEUR, QUE CES QUELQUES FLEURS VOUS APPORTENT LE BONHEUR

Nous arrivons enfin en ce mois de mai tant attendu par le monde entier pour sortir du confinement
et retrouver le plaisir d'aller sans condition dehors, au jardin, au parc, à la mer, au soleil...
Le plaisir d'être à nouveau libre de sortir comme nous le voulons...mais est ce que les gens et les choses vont rester les mêmes?

Je vous invite à prendre le temps de vous poser et de faire le point sur ces quelques semaines passées à l'intérieur de chez soi, mais aussi à l'intérieur de soi, 
Prendre le temps d'exprimer ou d'écrire ce que nous avons vécu, ce que nous avons trouvé. Que souhaitons- nous vraiment?
Qu'avons-nous appris sur nous même?
et sur nos émotions ?
Que souhaitons-nous faire?
Où souhaitons-nous aller? 
Qu'est ce que nous voulons?
Qu'est ce qui est essentiel pour nous?

Prenons le temps de méditer sur ces quelques questions qui me sont juste venue comme ça, mais vous pouvez vous en poser d'autres bien sûr, et n'hésitez pas à partager cela ici, si vous en avez envie.

Personnellement, j'en ai profité pour prendre soin de moi, j'ai pris le temps de faire des choses que j'aime, comme danser, faire plus souvent du yoga, de la photo, dessiner, lire et m'instruire, me reposer, contempler la belle nature qu'il y'a autour de moi.

Et oui j'ai eu la chance que la vie me place dans un magnifique environnement avec les montagnes, les arbres, les oiseaux, le soleil, la rivière...
J'ai vraiment beaucoup de gratitude pour la vie.
Prenez bien soin de vous et des vôtres.
Essayez par tous les moyens de garder votre vibration haute, je sais cela ne va pas être facile mais c'est possible.
En fait il faut toujours essayer de se sentir bien. Et lorsqu'on se sent bien, essayer de se sentir mieux.

Je suis en train de vous préparer toute une série de vidéos et des audios sur les émotions et sur comment transformer nos émotions négatives et indésirables en Vitalité. J'espère vous partager tout cela et en dansant bien sûr très bientôt.
A très vite et Bon chi à vous!

Un petit rappel des Sons de guérison en attendant...

Les six sons de guérison permettent de transformer les émotions négatives en énergie vitale, d'harmoniser les organes vitaux, de régénérer les énergies en transmutant la tristesse en courage, la peur en sérénité, la colère en pardon et tendresse, la haine en amour, l'inquiétude en confiance et la douleur en plaisir.

Cette pratique de Qi Gong utilise le pouvoir vibratoire du son émis et orienté dans le corps pour évacuer le Chi pervers accumulé dans nos organes par des émotions négatives trop fortes, des excès de nourriture et de la pollution de l'environnement etc ...

Premier son:

Le Son des Poumons: SSSSSSS
 Ce son permet à l'expire de regarder sortir le nuage gris de la tristesse, de la dépression ou du découragement de ses poumons, puis invite à inspirer une belle lumière blanche étincelante de courage de droiture, d’honnêteté et d'espace infini dans ses poumons.

(Les poumons sont reliés à l’élément du Métal : les hautes montagnes, les pierres, l’or…).

 Deuxième son:

 Le Son des Reins: TCHOUUUUU (comme le petit train)
 Ce son permet à l'expire de dissiper le nuage noir de la peur, de l'insécurité, des traumas et phobies, puis invite
 à inspirer une belle lumière bleue océanique de calme, de sérénité et de paix  dans ses reins.

(Les reins sont reliés à l’élément de l’Eau)

 Troisième son:

Le Son du Foie: CHHHHHHH
 Ce son permet à l’expire de dissiper le nuage verdâtre de la colère, des frustrations, de la culpabilité  puis  invite à inspirer une belle lumière verte et fraîche du pardon et de générosité dans son foie.

(Le foie est relié à l’élément du Bois : les arbres, les plantes, les fleurs)

 Quatrième son:

Le Son du Cœur: HAAAAAA
 Ce son permet à l’expire de laisser sortir de son cœur le nuage cramoisi de l'impatience de la haine, de l’arrogance,
  puis invite à inspirer un beau rougeoiement du soleil couchant,

comme une pluie d'Amour, de joie de vivre, d’appréciation

de compassion et de respect dans son cœur.

(Le cœur est relié à l’élément du Feu).

 Cinquième son :

Le Son de la Rate: GRRRROOOO
 Ce son permet à l’expire permet de regarder sortir le nuage des soucis, de l'anxiété, du déséquilibre et des obsessions mentales puis invite à inspirer dans sa rate, la belle énergie de la terre, la belle lumière ocre de la réceptivité, de recentrage et de l'estime de soi même.

(La rate est reliée à l’élément de la Terre)

 Sixième son:

Le Son du Triple Réchauffeur (trois foyers): HHIIIIIIIII  (visualiser en même temps une énergie qui nous énergétise tout entier) Ce son permet d'harmoniser et de répartir également l'énergie dans les trois foyers, c'est-à-dire entre la tête, le thorax et le ventre.

BENEDICTIONS DE LA PLEINE LUNE DE CE MOIS D'AVRIL 2020

Que cette Pleine Lune D'Avril vous apporte
 beaucoup de lumière et beaucoup de clarté 
en ces temps un peu floue 

pour la majorité des humains dans ce monde.

Soyez inspirés pour retrouver votre propre lumière                à l'intérieure de vous, 
suivez la et laissez la vous guider
 vers ce qu'il ya de mieux pour vous.

Recevez pleins d'Amour, 

Recevez toute la Paix

 Recevez des Bénédictions.

Soyez confiants, et confiantes car la vie prend soin de la vie.

Prenez bien soin de vous!

RENFORCER NOS DÉFENSES IMMUNITAIRES EN UTILISANT LA MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise)

En Chine, la médecine traditionnelle a encore sa place dans les habitudes de vie. Comprenant 5 piliers dont :

* l’acupuncture, 

* la diététique chinoise, 

* le massage Tui Na,

* les exercices énergétiques (Qi Gong et Tai Chi)

* la pharmacopée, 

Cette médecine est une discipline préventive et curative soignant tous les troubles de la santé. 

 Dans son pays d’origine, la pharmacopée chinoise est l’égale de l’acupuncture, et son complément idéal.

Une discipline riche et complexe

Le premier ouvrage magistral sur la pharmacopée chinoise date du premier siècle avant notre ère. Il s’agit du Shen Nong Bençao Jing (Pharmacopée médicale de Shen Nong) traitant de plus de 365 substances médicinales.

 Aujourd’hui, la référence de la pharmacopée chinoise est l’ouvrage « Le traité des plantes médicinales » de Li Shizhen, datant du XVIème siècle.

 Celui-ci donne la description de 1096 plantes, 

1892 substances diverses et plus de 11 000 ordonnances….

La pharmacopée chinoise est donc une pratique très riche et complexe, où le patient se voit souvent prescrire une « formule magistrale » adaptée à sa nature et son ou ses déséquilibres énergétiques.

 Le diagnostic est le même qu’en acupuncture, avec une observation des différentes parties du corps (langue, yeux), une palpation du pouls et des questionnements par le médecin.

Pour la petite histoire, dans la Chine ancienne, le patient ne payait le médecin que lorsqu’il était en bonne santé ou guéri…

 On retrouve ici le principe de la médecine traditionnelle chinoise qui est de prévenir plutôt que guérir !

Quelques plantes choisies et préparées selon les préceptes chinois :

La médecine traditionnelle chinoise s’inspire très fortement de la Théorie des Cinq Mouvements. 

En accord avec l’observation de la nature, les Chinois ont établi des corrélations entre les plantes, leur couleur, leur partie utilisée, la saison et les organes ciblés.

Par exemple, au printemps, on utilise des feuilles de couleur verte pour soigner les troubles hépatiques et musculaires, ainsi que les problèmes de vue. 

Ces troubles sont liés au Foie, l’organe du printemps.

 En hiver, on utilisera plutôt des racines, de couleur noire et de saveur salée pour les affections rénales, les troubles osseux et l’audition.

La récolte suit un calendrier solaire : les racines sont récoltées au solstice d’hiver et la nuit, les feuilles sont récoltées au solstice de printemps, le matin.

 La conservation se fait également en fonction de la nature et de la force énergétique des plantes : eau salée, vinaigre ou séchage au soleil, macération…

5 plantes phares de la pharmacopée chinoise

Certaines plantes phares de la pharmacopée chinoise sont aujourd’hui largement utilisées et connues. Parmi elles, les « panacées », dont le ginseng.

• Le ginseng

Appelé Renshen en chinois, ce nom signifie « homme racine » du fait de la forme de cette racine qui ressemble souvent à un homme. Sensé guérir de tous les maux, le ginseng est LA panacée de la pharmacopée chinoise.

En énergétique chinoise, le ginseng répare les 5 viscères, rééquilibre l’énergie physique et intellectuelle, prolonge la vie et stimule les défenses immunitaires et les fonctions génitales. Cette racine éclaircit l’esprit, renforce l’énergie, accroît l’essence, équilibre la forme corporelle et facilite la reproduction.

• Le gingembre

Le rhizome de gingembre, de nature tiède et de saveur âcre, est utilisé en pharmacopée chinoise pour générer du yang et de réchauffer les organes atteints par le froid. Il agit particulièrement sur les méridiens du poumon et de la vessie et les sur méridiens de la rate et de l’estomac. Il permet d’augmenter la sécrétion de l’estomac et de l’intestin grêle, provoque la transpiration, arrête les vomissements, neutralise les toxiques, fortifie l’estomac… Impossible de lister ici toutes ses vertus !

Attention toutefois à ne pas confondre avec le ginseng, car contrairement à ce dernier, le gingembre n’a pas d’effets sur l’énergie sexuelle ! C’est un mythe entretenu par les restaurateurs chinois.

• L’armoise annuelle (Artemisia annua)

L’armoise annuelle (Qing Hao en chinois) est utilisée en pharmacopée chinoise pour dissiper la chaleur caniculaire, éliminer la chaleur vide, rafraichir le sang et traiter la malaria. C’est cette plante qui est à l’origine des traitements anti-paludisme, grâce à l’étude entreprise par Youyou Tu, prix Nobel de médecine 2015.

• L’angélique chinoise

L’angélique chinoise (Dang Gui) est surnommée « la panacée gynécologique » ou « ginseng de la femme ». Elle est très utilisée en Chine, que ce soit seule ou en formule. Son nom signifie littéralement « fait venir » et régule les troubles menstruels.

• Ho Shou Wu (ou Renouée à fleurs multiples)

La médecine traditionnelle chinoise a un secret depuis des siècles, le ho shou wu, une plante connue pour son action bienfaisante sur les cheveux. La racine de renouée à fleurs multiples a en effet la propriété de relancer l’énergie du foie et du rein. Ces deux organes filtres, lorsqu’ils sont stimulés, entraînent une régénération profonde du corps. C’est pour cela que le Ho Shou Wu est connu pour favoriser la repousse et la recoloration des cheveux.


LE FOUET EN BAMBOU POUR FAIRE CIRCULER L'ENERGIE DANS LE CORPS


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Le fouet en bambou permet d’activer le sang et le système lymphatique.

Le sang apporte l’oxygène et les nutriments, il nettoie les déchets.

Le sang est comme un véhicule pour les anticorps du système immunitaire, et le système lymphatique est directement lié au système immunitaire.

Le fouet libère également les tensions et les douleurs dans le corps.

TRANSFORMONS NOS ÉMOTIONS NÉGATIVES EN VITALITÉ GRÂCE AUX SIX SONS DE GUÉRISON

Les six sons de guérison permettent de transformer les émotions négatives en énergie vitale, d'harmoniser les organes vitaux, de régénérer les énergies en transmutant la tristesse en courage, la peur en sérénité, la colère en pardon et tendresse, la haine en amour, l'inquiétude en confiance et la douleur en plaisir.

Cette pratique de Qi Gong utilise le pouvoir vibratoire du son émis et orienté dans le corps pour évacuer le Chi pervers accumulé dans nos organes par des émotions négatives trop fortes, des excès de nourriture et de la pollution de l'environnement etc ...

Premier son:

Le Son des Poumons: SSSSSSS
 Ce son permet à l'expire de regarder sortir le nuage gris de la tristesse, de la dépression ou du découragement de ses poumons, puis invite à inspirer une belle lumière blanche étincelante de courage de droiture, d’honnêteté et d'espace infini dans ses poumons.

(Les poumons sont reliés à l’élément du Métal : les hautes montagnes, les pierres, l’or…).

 Deuxième son:

 Le Son des Reins: TCHOUUUUU (comme le petit train)
 Ce son permet à l'expire de dissiper le nuage noir de la peur, de l'insécurité, des traumas et phobies, puis invite
 à inspirer une belle lumière bleue océanique de calme, de sérénité et de paix  dans ses reins.

(Les reins sont reliés à l’élément de l’Eau)

 Troisième son:

Le Son du Foie: CHHHHHHH
 Ce son permet à l’expire de dissiper le nuage verdâtre de la colère, des frustrations, de la culpabilité  puis  invite à inspirer une belle lumière verte et fraîche du pardon et de générosité dans son foie.

(Le foie est relié à l’élément du Bois : les arbres, les plantes, les fleurs)

 Quatrième son:

Le Son du Cœur: HAAAAAA
 Ce son permet à l’expire de laisser sortir de son cœur le nuage cramoisi de l'impatience de la haine, de l’arrogance,
  puis invite à inspirer un beau rougeoiement du soleil couchant,

comme une pluie d'Amour, de joie de vivre, d’appréciation

de compassion et de respect dans son cœur.

(Le cœur est relié à l’élément du Feu).

 Cinquième son :

Le Son de la Rate: GRRRROOOO
 Ce son permet à l’expire permet de regarder sortir le nuage des soucis, de l'anxiété, du déséquilibre et des obsessions mentales puis invite à inspirer dans sa rate, la belle énergie de la terre, la belle lumière ocre de la réceptivité, de recentrage et de l'estime de soi même.

(La rate est reliée à l’élément de la Terre)

 Sixième son:

Le Son du Triple Réchauffeur (trois foyers): HHIIIIIIIII  (visualiser en même temps une énergie qui nous énergétise tout entier) Ce son permet d'harmoniser et de répartir également l'énergie dans les trois foyers, c'est-à-dire entre la tête, le thorax et le ventre.

L'origine des six sons thérapeutiques remonte à Zhuang Zi (Tchouang-tseu), philosophe (IVe siècle av. J.C.)

Les Six Sons de Guérison nous aident à augmenter les vibrations bénéfiques des organes en renforçant leurs énergies positives. Ils aident également à soigner les organes en équilibrant leurs fonctions avec le reste du corps.

Chaque son peut se faire dans n'importe quelle position, mais un exercice rigoureux s'effectue en général assis. ( Voir des vidéos de pratique des six sons sur youtube) .

Le plus important est d’aller rencontrer et embrasser toutes les énergies émotionnelles négatives de façon à pouvoir les transformer en Énergie Vitale.

Rappel :
Je vous recommande d'utiliser Le fouet en Bambou

Il permet d’activer le sang et le système lymphatique.

Le sang apporte l’oxygène et les nutriments, il nettoie les déchets.

Le sang est comme un véhicule pour les anticorps du système immunitaire, et le système lymphatique est directement lié au système immunitaire.

Le fouet libère également les tensions et les douleurs dans le corps.

Le fouet est disponible par commande en envoyant 
un e mail à : djimycoach@gmail.com
Il coûte 20€ ( Rajouter 6€ pour les frais de port) 

Prenez bien soin de vous.

Bonne pratique et Bon chi à tous J

HAPPY NEW YEAR 2020

Je vous souhaite une Belle et Merveilleuse 
Année 2020 avec la Déesse Yoruba Oshun
Qu'elle veille sur vous et vous protège!

Oshun (Oxun, Osun, Oshoun, Oxum ou Ochun) est l’Orisha (divinité à l’origine africaine du peuple Yoruba) des eaux douces (contrairement à Yemaya qui est associée aux eaux salées) et elle est grandement appréciée pour ses pouvoirs de guérison, de fertilité, de prospérité et d’amour. 

 Elle est particulièrement connue pour protéger les gens pauvres.  En tant qu’Orisha de l’amour, elle est habituellement représentée comme une jeune femme coquette d’une grande beauté, à la fois sensuelle et voluptueuse  Parfois, on la représente comme une sirène envoûteuse.

Le peuple Yoruba habite la région occidentale de l’Afrique, plus précisément au Nigeria. Au sein de ce peuple, Oshun est honorée près des rivières et il est cru que, lors de son festival annuel, qu’elle choisit quelques danseuses pour descendre en elle et les « posséder ». Ces femmes deviennent ensuite des consultantes en guérison de leur village.

Obatala a enseigné la divination avec les cauries à Oshun donc elle est souvent appelée lors d’un travail oraculaire.  Même si bien des gens croient qu’elle est sans homme, elle fut une des épouses de Shango, tout comme sa sœur Oya.  Il est d’ailleurs déconseillé de travailler avec les deux.

Oshun a été emmenée en Amérique et a intégré le panthéon de nouvelles religions découlant des traditions africaines comme le Candomblé du Brésil, la Santeria cubaine.

Comme tous les Orishas, un chiffre, des couleurs, des symboles et des offrandes lui sont associés :

• Le chiffre 5
• Le jaune et la couleur ambrée
• L’or et le bronze
• Tous les oiseaux (particulièrement le vautour, le paon et le perroquet
• L’ambre et les cauries
• Les offrandes de miel, d’hydromel, de vin blanc, d’orange, de sucreries, de citrouille et de parfum.

Oshun, comme tous les Orishas, a une personnalité particulière et il faut l’aborder lentement et avec respect.  Un de ses mythes raconte qu’on lui a offert du miel (son offrande préférée) empoisonné.  Il est donc hautement conseillé de goûter au miel avant de lui en offrir pour éviter qu’elle vous ignore.

 Sa confiance doit être gagnée avant de travailler avec elle.

Pour entrer en contact avec Oshun, rien de mieux qu’un bain spirituel ou une danse extatique!

 Je préfère de beaucoup la danse car c’est ainsi qu’elle est venue à moi : je me suis vue, habillée d’une robe jaune et dorée, dansant comme un oiseau.  Oshun est le plaisir libre, la célébration de la vie, la joie et la beauté.  Dansez pour elle mais aussi pour vous : pour célébrer votre beauté!

Un second moyen d’entrer en contact avec elle est de faire une promenade près d’une rivière, un ruisseau ou un lac.  Les Orishas sont des manifestations de la nature alors il va de soi que de se rendre dans leur royaume attitré est très favorable. 

 Paraîtrait-il qu’elle se fait beaucoup ressentir dans les rivières où le courant est fort et l’eau est vive et fraîche. Vous pouvez alors y déposer des cauris en son nom, elle aimera!

Un troisième moyen est de tout simplement demander son aide lors d’une séance de divination.  Elle vous guidera.

Oshun est d’une aide efficace et rapide pour les charmes d’amour, d’argent, de fertilité et de protection de la famille. Toutefois, il faut noter que dans la Santeria, on fait appel à Ellegua pour lui demander la permission de contacter Oshun (comme avec tous les Orishas) car il est l’Orisha de la croisée des chemins, le gardien des portes qui nous séparent des divinités.  

Je vous conseille d’ailleurs de lire et de vous renseigner avant d’approcher un Orisha pour comprendre leur énergie et leur histoire.

( Extrait du site : Les mystères de la Déesse)

FINIR L’ANNÉE 2019 TOUT EN DOUCEUR POUR BIEN COMMENCER 2020 TOUT EN CONFIANCE

Dans quelques semaines nous allons rentrer dans l'année 2020
C'est le moment où beaucoup de personnes font le point sur l'année qui finit et prennent des résolutions pour la nouvelle année.

Prenez un moment pour revisiter votre année 2019 
Prenez votre cahier pour noter 
tout ce que vous avez réussi ou accompli
Comment avez vous avancé dans vos projets?
Notez vos Victoires et vos Succès et célébrez les !!!

Ensuite notez ce qui n'a pas aboutit durant cette année 2019
et pourquoi?
Notez vos difficultés et vos freins et ce que vous pouvez 
mettre en oeuvre pour les dépasser etc...

Notez ensuite vos engagements et résolutions pour 2020
Que souhaitez vous réaliser ?
Quelles actions vous êtes prêt à faire pour faire avancer vos projets?
Commencez dès maintenant.

Par exemple si vous souhaitez rencontrer un ou une partenaire, prenez l'engagement de tous les jours poser une action concret qui vous fait avancer vers votre objectif.
comme par exemple, sortez et passez du temps dans les endroits où vont les célibataires.

PASSEZ A L'ACTION!!!
VOUS DEVEZ POUVOIR DIRE EN COMMENÇANT L’ANNÉE 2020 :

J'ADORE MA VIE !

I LOVE MY LIFE !